فى فترة الشباب والمراهقة تظهر حبوب الشباب بالوجه، وتختفى فى الخامسة والعشرين من عمر شاب، الحبوب تبدأ بكثرة فى سن الخامسة عشرة، وتستمر لسنتين أو ثلاث بعد ذلك، ولكنها تزيد وتقل بسبب الضغوط والتوترات التى يتعرض لها الشباب والفتيات .
تقول الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ أمراض الطب النفسى بجامعة عين شمس: الدراسات النفسية أظهرت أن الشباب الذين يعانون من ظهور حبوب الوجه يواجهون مشاكل اجتماعية ونفسية وعاطفية كثيرة وقد اتجهت الأبحاث إلى أن السمات النفسية للمراهقين الذين يعانون من حب الشباب غالبا ما يعانون من قلق وخوف، خاصة الشباب الذين يولون الاهتمام الكبير بالمظهر فيشعرون بالإحراج والانزعاج، وغالبا ما تتفاقم الأعراض إذا تزايدت التعليقات السلبية من الأسرة التى تشعر المراهق بالنقص وفقدان الثقة بالنفس، ومن الأسباب النفسية التى تساعد على زيادة حب الشباب أيضا الضغوط والتوتر اللذان يحفزان نمو الألياف العصبية قرب الغدد الدهنية، مما يساهم فى زيادة إفراز المادة الدهنية التى تتجمع بين الخلايا لتشكل الحبوب .
ومن النصائح الفعالة لتقليل الحبوب تقول الدكتورة هبة عيسوى: العناية بالبشرة مع ممارسة الألعاب الرياضية كرياضة المشى والسباحة التى بدورها تمتص التوترات وتقلل الضغوط النفسية وكذلك النوم الكافى، لأن انتظام ساعات النوم تساعد على الاسترخاء وضبط الساعة البيولوجية التى تقلل من الضغوط وتقلل ظهور حبوب الشباب.
